Raisa Andrianaのインスタグラム(raisa6690) - 9月9日 15時05分


Selamat Hari Olahraga Nasional!!!!

Olahraga tu punya peran penting banget buat karir nyanyi aku. Dengan workout rutin, aku jadi bisa ngelatih stamina dan suara aku tetap stabil saat nyanyi walau sambil bergerak atau ngedance di panggung.

Nah, yang aku lakuin di video ini 2 gerakan yang harus kamu lakuin back to back, gerakan yg dinamis (naikin heart rate) dan gerakan yang statis, untuk kontrol “ngos2an” kamu, karena ini bakal berguna bgt di panggung. Oh iya, jangan lupa latihan core juga supaya bisa mondar mandir di panggung sambil suaranya stabil ya!

Dettol Cool juga bisa kasih sensasi lebih dingin 5°C! Kamu juga bisa #TaklukkanPanasmu di Hari Olahraga Nasional ini dan dapetin hadiah dari @dettolindonesia. Caranya:
- Upload IG reels
- Tag @dettolindonesia dan aku
- Gunakan hashtag #TaklukkanPanasmu

5 orang yang beruntung akan dapetin hadiah e-wallet @ Rp200.000 dari Dettol! Ditunggu sampai 30 September 2023, ya!


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

14,329

104

2023/9/9

のインスタグラム
さんがフォロー

Raisa Andrianaを見た方におすすめの有名人