鈴木絢子さんのインスタグラム写真 - (鈴木絢子Instagram)「・・【TV出演情報📺】今年もさつまいもシーズン到来🍠✨✨ 芋の素晴らしさを知っていただくべく、今シーズンも全力で芋活動に勤しみます🙋‍♀️🌟 近々では、南海キャンディーズ山ちゃん＆宇賀なつみアナがMCのこちらの情報番組！来週 9月16日（土）生放送👉 『土曜はナニする！？』カンテレ / フジテレビ系全国ネット毎週土曜午前8：30～9：55 https://www.ktv.jp/donani/ スタジオでも芋の魅力をたっぷりお伝えします🙋‍♀️✨ ・・ 365日芋を食べているついでに、色々な芋レシピを作成していますが🍳 著書コグマダイエットから本日はこちら👉 創業明治27年、美人ぬかの久保社長と昨日打ち合わせでお会いしたので🤗💕 芋＋米の組み合わせ、さつまいもご飯を作りました🍚🍠✨ スキンケア『美人ぬか』の原料でもあるこだわりの米＆米ぬか。広島の水田では古代米も栽培されています✨ 古代米を更に美味しく食べる方法とは🙌 赤米を混ぜた白米に塩昆布とお酒、さつまいもと一緒に炊飯器で炊くだけ。ホクホク美味しいピンク色の芋ご飯に‼️ さつまいもは関西を代表する、なると金時（ほくほく系）を使用🤗 皮の鮮やかな紫色がまた素敵です🍠💕 🌾赤米とは👉 ぬかの部分にポリフェノールの一種である赤色系色素のカテコールタンニン（カテキン）を含んだ赤色の米。日本で初めて伝わった米として、邪馬台国や大和朝廷への献上されていました。どちらも赤の色素成分パワーが優れた、ジャパニーズスーパーフード同士🍠🌾 素晴らしい組み合わせ🤗✨✨ 芋を入れている分、米の量も減らせるのでヘルシーで美味しいご飯が作れます🙌 ぜひお試しを✨ https://store.bijin-nuka.com/product/beniroman/ ・・・ #さつまいも #さつまいもスイーツ #さつまいも料理 #さつまいもレシピ #さつまいもダイエット #コグマダイエット #ダイエット成功 #さつまいも美容家 #テレビ収録 #出演情報 #美人ぬか #米ぬか #女社長 #古代米 #赤米 #有機栽培 #朝ごはん #スーパーフード #ジャパニーズスーパーフード #🌾 #🍠 #🍚」9月9日 6時59分