芽夢ちさとのインスタグラム(memuchisato) - 9月8日 23時49分
本日は自分の身体メンテナンスに✨りつ子先生のヤムナレッスンを受けに行ってきました~🤗💕
先月は発表会で全然いけなかったので、今月はまた真面目に😊🎶
私はヤムナのお陰で本当に可動域が戻り、身体が回復していきました!!!!!
今日は古傷の膝と腰を重点的にやって頂きました🎵
膝の痛みは1日で消えましたぁ~😆💕✨
嬉しい〰️〰️😂😂😂❤️
痛みは本当に苦痛だから😭
皆様も、ほったらかしにしないで、不調は早目に治して下さいね~🙂
そして!!!!!
最近メチャクチャお問い合わせ頂くので🙇♀️❤️
今年の私達のLIVEは、
❤️11月24日です❤️
場所はいつもの❣️
❤️シルクロードカフェです❤️
既にご予約をして下さっている方もいますので、お日にちだけ今、発表させて頂きましたぁ~😆💕✨
また詳細は改めてお知らせさせて頂きます✨😌✨
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2023/9/8