蒼れいなのインスタグラム(reina_aoi_official) - 9月8日 15時42分

〜寺院とアーユルヴェーダ編〜

1〜3枚目:
スリランカの文化三角地帯にある世界遺産のひとつタンブッラ石窟寺院。巨石をくり抜いて2千年以上前に造られた寺院なんだって。
2千年以上も前の状態が今もこんなにも鮮やかな状態で残ってるって不思議でならないよね🫨
壁中に描かれた画もすごいのだけど、これくり抜いたってどういうこと😂
洞窟の空間に入るだけでなんとも言えない祈りの空気がそこにあったよ。

4〜7枚目:
今回旅の楽しみのひとつでもあったアーユルヴェーダ🌿
薬草やオイルの香りを感じながら、自分にちょっとだけご褒美。
長期で治療するための施設がたくさんあるスリランカ。
ハーバルサウナ、ハーバルスタンプ、オイルマッサージ、薬草バスで3時間のコースで日本円大体5千円！
心も整って全身もっちもちになったよ♨️
台湾もそうなんだけど、植物の力を使った療法が根付いているのは魅力的だな💓🌿

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