青山有紀のインスタグラム(yukiaoya) - 9月8日 14時33分
この日は
冬瓜と鶏肉たいたん
白イチジクのゴマだれ
鶏肝の生姜煮
ツナポテトサラダ
かぼちゃ煮
いっぱい食べてもお腹がすっきり😻手作りごはんのありがたみ🍚
じゃがいもは皮ごと蒸してから皮をむいてつぶす派🥔うすーくきれいに皮がむけるし旨みも逃げない。
#薬膳
#青山有紀ごはん
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2023/9/8
