高橋奈苗のインスタグラム(nanae_passion_) - 9月7日 21時06分
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training
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江ノ島にある
@カイリ・セイン のジム @para_fit24 にてスペシャル合同トレーニング🔥
ゆずぽん @愛川ゆず季 がコンテストに出るためのトレーニングも見られている
@bodymakesalon_table さんに
トレーニングを見てもらったよ🧘♀️
トレーニング部位は肩とおしり、足!
(バリバリの筋肉痛だぜ💪)
1人でやるトレーニングは限界があるので、(すぐ心折れるぜ!)
とても勉強になりました。
最初のストレッチしてる段階からなんか楽しくて最高だった笑
(エコバッグとエアバッグを間違えたのが面白すぎてひとりで何回も思い出し笑いしてる笑)
やっぱり意識の高い方々とやる練習って最高‼️
スターダムの時には2人のこと試合でボコボコにしてたし、厳しくて怖い先輩だったはずなのに仲良くしてくれて嬉しい🤣
この2人は女子プロレスラーとしての可能性をめっちゃくちゃ拡げた先駆者の2人だと思ってるよ(^^)
そして華やかな面しか一見注目されないけれど、地道に努力もできる2人だし、頑張ってきた姿も見てるから信頼できるし、それだからこそ駆け上がっていけるんだよね☺️
私も勉強させてもらってますし、
私は時代を繋いでいく大地さ⛰️笑
トレーニング後は岩盤浴も入らせてもらって癒されるし(ゆず季は秒で寝てた🤣)プロテインバナナジュースがほんっとに美味しいです🍌🤤
ぜひ一度行ってみてはー❓☀️🏄♀️
合同トレーニングもまたお願いしますっ❤️🔥
@高橋奈苗 follow me!
通販ショップ➡︎ https://jungarian.thebase.in/
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2023/9/7