夏井景子さんのインスタグラム写真 - (夏井景子Instagram)「【レシピ掲載のお知らせ】雑誌　母の友　10月号にて『炭水化物をおいしく食べる一品料理』の特集でレシピを紹介しています。🍙 ごはん、パン、麺とそれぞれ2つずつ紹介しています。小さなお子さんでも食べれるように、そして作る工程もなるべく簡単なように考えました。大人用のアレンジも紹介しているので、ぜひご覧ください〜☺️ 炭水化物ってここ数年でかなり食べる量が減ったのではないでしょうか？私もつい体重が増えたりすると炭水化物抜かなきゃと考えてしまうのですが、それで上手く痩せれたことが無く… 炭水化物の大切さも書かれているのでぜひ読んでいただきたいです。ダイエットを頑張っているとついSNSとかで、1か月でこんなに痩せた！とかシンデレラ体重とか出てきて、うっかり見てしまうと永遠に出てくる。。うんざり。。ということが多々あります😂 私はもう妙齢なので、うるせ〜〜✊と思えるけれど、(思えない時ももちろんある！) 若い子はこういうの見てしんどい思いしてる子多いのかも。。とずっと思って勝手に心配していて。その中での、『痩せるよりも大切なこと』のページがとても読んで良かったと思える特集でした。そちらのページもぜびぜひぜひ読んでいただきたいです…！！🙇‍♀️ お友達のイラストレーターの竹田さんのページもとても素敵でした✨ #Repost @hahanotomo_magazine with @use.repost ・・・「#母の友」2023 年10月号(9月1日発売）です。特集は「炭水化物、気になりません？」。お米、パン、麺、いも……。世界各国で”主食”として愛される炭水化物は、日々、私たちのお腹をおいしく満たしてくれています。一方、最近は健康や美容などの理由で炭水化物の摂取を控える方も。実際のところ、私たちは炭水化物とどんな距離感で付き合っていくとよいのでしょう？　そして子どもとおとなで違いはあるの？ ▼10月号特集の内容・炭水化物は味方？／管理栄養士の#太田百合子さんのお話。・あなたの三食教えて／子育て世代のみなさん、#鹿又きょうこさん、#うえのようさん、#加瀬健太郎さんに、３日間の３食を写真とともに教えてもらいます。さてみんな何を食べているのかな？・短歌とエッセイ／歌人、#岡本真帆さんに炭水化物をテーマにした短歌を寄せてもらいます。なんとまさかあの絵本の名前も歌の中に登場しています。・炭水化物をおいしく食べる一品料理／料理研究家、#夏井景子さんのおいしい炭水化物レシピ・炭水化物が出てくる絵本／ずらり写真でご紹介します。・「痩せる」よりも大切なこと／人類学者の#磯野真穂さん（著書に『ダイエット幻想　やせること、愛されること』ちくまプリマー新書など）のインタビュー ▲ 　今月の童話ページは#竹田嘉文さんによる『#まよいまち』。迷路あそびができるページです。よかったらお子さんと一緒に鉛筆などで線をひいて遊んでくださいねー。絵本作家鼎談のページは、絵本『トヤのひっこし』など、モンゴルを舞台にした数々の絵本をトリオで手掛ける、#イチンノロブガンバートルさん、#バーサンスレンボロルマーさん、#津田紀子さんが登場です。三人のご関係は？リレーエッセイ「わたしのストーリー」は今月から#松田青子さんが文を寄せてくれます。そのほか、連載ももりだくさん。そんな「母の友」10月号のお求めは１）お子さんが通う保育園、幼稚園、こども園などでお求めいただける場合がございます。２）全国の書店でお求めいただけます。３）Web書店でも・お買い逃しがないのでおすすめの定期購読はFujisan ・単品はAmazonや楽天ブックス、ヨドバシカメラなどのサイトからどうぞ。４）電子版もあります。よろしくお願いします。 @hahanotomo_magazine」9月5日 9時23分