笹原優美のインスタグラム(yumi_sasahara_official) - 9月4日 20時46分

☆
今日の練習🏌️‍♀️⛳️

体のどこをどう改善していけばいいのか、
だいぶ整理がついてきた気がする😌
苦手分野をちょっと分かるようになってきた。

自分の体の事がとにかく「分からない」状態だったから
なんとかそれを解消しようと何年もずっと、
脳にも体にも新しいことを取り入れる作業をしてきたけど。

いま課題がまとまってきたから、
数年振りに スイングを固める ような感覚で
取り組んでみようかなと🙂💡

自覚している伸び代を着実に伸ばしていきたい！
日々のトレーニングやエクササイズで動きを練習して、
それをスイングに繋げていく🫶🏻

今日の練習後のトレーニングで
更なるヒントもいただけたから、
明日以降の練習が楽しみ☺️🤍

トレーニングの投稿は
明日シェアさせてもらおうかなと思ってます🤸‍♀️✨
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