MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 9月2日 13時01分

物資不足が心配な災害時、女性ならではの悩み…
ナプキンが無くなってしまった時どうしますか？
ミニタオルやティッシュなど、身近にあるもので代用できる簡単な作り方をご紹介します✨

知っておくだけでいざという時、落ち着いた対処に繋がるはず！！！

■簡易ナプキン
<用意するもの>
清潔なハンカチタオル（なければ清潔な衣類を小さくカットして代用可）
ティッシュペーパー
<手順>
ハンカチを広げた上にティッシュを置き、両端を中心に向かって折ればOK
※ガムテープがあれば一緒に織り込んで下着に装着するとズレにくい。
参考：東京都「防災ブック「東京防災」」東京都防災ホームページ
https://www.bousai.metro.tokyo.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/008/074/04/202004073.pdf

【災害の備え 簡易ナプキンの作り方】

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