吉田知那美のインスタグラム(chinami1991) - 8月31日 14時02分



以前、ジュニアクリニックをした時に質問があった中で
とても難しかったのがカーリングのトレーニングの話。

日本にはまだ、『トップレベルでカーリングをしていた経験があるトレーナー』という方がいないので、ロコもトレーナーさんと一緒に試行錯誤しながらやっています。

その過程で私が現段階で一番大切だと思うことは、トレーナーさんとのコミュニケーションだと思っています。

私たちはトレーニングが目的ではなく、『カーリングが上手くなること、強くなること、高いパフォーマンスを発揮し続けられること』が目的で、その手段としてトレーニングをしています。

氷上でのパフォーマンスの変化や違和感、石の速さやコントロール、スイープの強さや持久力、3時間×2試合、11日間戦い抜く体力など、競技者としての強さや弱さは選手やチームが一番わかっています。

氷上での弱さをちゃんと分析してトレーナーさんに素直に伝えると、弱さを伸びしろに変えて、またトレーニングアプローチを提案してくれる。

そんな繰り返しで、選手それぞれ『カーリング選手としての成長』を感じられるトレーニングを一緒に作っていっています。

なので『カーリング選手として強くなる』ことの大前提の軸だけ一緒で、アプローチ方法は選手それぞれに生まれ持った骨格や体質、筋質も違うので、現段階では

回答
A. わかりませんでした。

(こんな尺とって答えがわからないで、すみません)

でも一番大切なのはいつも
それは何のための練習とトレーニングなのか?を忘れないことが、原点にして頂点の、シンプルかつ大切な問いだと思っています。

ちなみに、今でも無意識練習をしているとJDに注意されます。

『ちょっと質問なんだけど、それ、何のため?』

(怖)

#jd最高裁判官
#被告人ロコソラーレ
#証拠を集められてるので
#だいたい有罪


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2023/8/31

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