荻田大樹のインスタグラム(hogi570) - 8月27日 21時51分
.
【K.G Camp 】
合宿では普段できない変な練習の時間を作っています。
情報処理は無意識にやってるし、アスリートなら高いレベルで行ってると思いがちだけど、その中でも得意不得意がある。
選手として感じる事も、コーチとして理解する事も、競技の中で正しいであろうアプローチを判断するために必要な時間。
たくさんトレーニングして筋肉をつけても、思い通りに使えなければ勿体無いし、同じトレーニングばかりだと、そのスキルは成長するが、イレギュラーな動きや環境の変化による適応力は補えない。
徒歩から棒高跳びまで、動作そのものではなく全てを「動き」として包括的に捉え、アビリティ(全体の適応力)→スキル(専門能力)の流れで成長していって欲しい。
#SpecialSession
#braintraining
#skill
#ability
#polevault
#training
#kwanseigakuin
#T&F
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
50
0
2023/8/27