荻田大樹のインスタグラム(hogi570) - 4月30日 15時53分

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動き作り。

動きはその場でできるではなく、
必要な時に必要な力で行えるかを
実践に近いマインドや環境で行ってみると
練習では見えない課題が見える。

試合で「こんなはずでは」とならないための
実践向けトレーニング🏋️‍♀️

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