浜﨑日香里さんのインスタグラム写真 - (浜﨑日香里Instagram)「⁡ 今日は朝から外でランニング☀️ ジムのマシーンばっかりだと飽きちゃうからたまには外の空気を吸いながら🌱 ⁡ 最近は、ジムに週4.5で行って軽い筋トレ20分、有酸素3.40分するようにしてます🏃‍♀️ ⁡ もちろんやりたくない時もできない時もあるけど、何より食べたいものを食べるためにやってる🤣 ⁡ ちゃんと身体を動かして汗かいてサウナ入って食べたいもの食べるのが心身ともに1番健康的☝️ #大濠公園」8月27日 21時23分