安堂サオリさんのインスタグラム写真 - (安堂サオリInstagram)「ご縁あって、腸内フローラやビフィズス菌について学んできました。改めてビフィズス菌の効果を知る機会をいただけてありがたかったです。まず、知らなかったこととして…。乳酸菌とビフィズス菌は全く違う菌だそう。人とクラゲくらい違うとのこと。仲間だと思っていました。そして、大腸の善玉菌の主役がビフィズス菌だというお話。腸内フローラを整えることが全身の健康につながり、そのためにはビフィズス菌を摂ることが効果的だということ。ビフィズス菌は加齢によっても減ってしまうそうで、身体の中で作られるものでもないそう。意識してとり入れたいです。ということで。ビフィズス菌で腸活スタートすることに！ビフィズス菌入りのビヒダスヨーグルトはトクホということで信頼度も抜群。まずは2週間続けてみます！ @39_editors #タイアップ #ビフィズス菌 #ビヒダス #ヨーグルト選びをアップデート #森永乳業 #健康投資」8月25日 13時04分