松本孝美のインスタグラム(t_mimi1414) - 8月24日 22時18分
今夜は
#ゴーヤチャンプルー
使うあてがなくなった
マッシュルーム入り
卵はなし
茹でささみはきゅうりもみ、とうもろこしと一緒にヨーグルト、粒マスタード、塩胡椒、てんさいオリゴ糖、にんにくオイルなどで和えています
あとは
#ニラの梅肉和え
冷やした #がんもの煮物
#もずく はきゅうりもみ、トマト、
アーリーレッド入りで
にんにくオイルを少し垂らしています
#t_mimi_cucumber
#t_mimi_kintsugi
#ニラ#梅干し#がんも#きゃうりもみ#ささみ#ヨーグルト#粒マスタード#金継ぎ
#kintsugi
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2023/8/24