佐々木みえのインスタグラム(ruby.sasamin) - 8月19日 00時26分


台風が来たり
雨が降ったり止んだりしたせいか
練習中
頭が痛くなって酔ってしまった(T . T)
帰ってすぐバファリン飲んだ

とゆーことで
今日は回転はかけずにゆっくり練習

最後の技
なかなか足が布にかからなくて、、
どっちみち回転かけて回りながらとか無理。

2枚目の動画
全然足がかからなくてゆっくりずり落ちる動画

頑張って足がかかるように工夫して
足フレックスにしたら?
って言ったら
先生にダメ🙅‍♀️って怒られる

最後はなんとか足がかかって
キープできたよ

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2023/8/19

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