フレシャス公式(FRECIOUS) さんのインスタグラム写真 - (フレシャス公式(FRECIOUS) Instagram)「▶後で見返すには「保存」をタップ♪ ・・・・・・・・・・・＼効率的に水分補給／夏の熱中症対策ードリンクレシピ編ー・・・・・・・・・・・本日は熱中症対策にオススメなドリンクレシピを3つご紹介します！ぜひフレシャスの水で作ってみてくださいね☺ ==================== レモンジンジャーシロップ ==================== 【材料(約8杯分)】 ■レモン:2個 ■生姜:30g ■砂糖150g ■水:大さじ3 ■ハチミツ:50g 【作り方】 (1)レモンをよく洗い皮のまま薄く輪切りにし、瓶などの容器に入れて砂糖を加える。 (2)生姜をよく洗い、皮のまま薄くスライス。 (3)小瓶に生姜、水をいれて弱火で5分ほど煮だして冷ましておく。 (4)(1)に(3)とハチミツを加え、砂糖が溶けて水分が出てきたら完成。フレシャスの水やソーダ水で割って飲みましょう♪ ==================== パイナップルとミント ==================== 【材料(2人分)】 ■パイナップル:1/4個 ■ミント:適量 ■水:適量【作り方】 (1)パイナップルは皮と芯を取り除き、2センチ角くらいに切る。 (2)容器に(1)と水を注ぎ冷蔵庫で一晩おく。 ==================== 経口補水液 ==================== 【材料(1L)】 ■水:1L ■砂糖:40g ■塩:3g ■レモン:適量【作り方】材料を混ぜるだけで完成です！ ――――――――――――――― ■フレシャス公式Instagram■ @frecious_official 心地よい暮らしを提案する「フレシャス」は、ウォーターサーバーの活用術やインテリア・収納・レシピなど暮らしのアイディアを発信しています 🕊 ――――――――――――――― #フレシャス #FRECIOUS #天然水 #ウォーターサーバー #ウォーターサーバーのある暮らし #水分補給 #熱中症対策 #熱中症」8月18日 12時04分