フレシャス公式(FRECIOUS) のインスタグラム(frecious_official) - 8月1日 11時31分
▶「✋」とコメントして参加してね✨
『 #フレシャスずぼら習慣部 』
皆さまこんにちは☺
連日暑い日が続いていますね💦
きちんと水は飲めていますか?
熱中症対策のためにも水分補給を心がけましょう✊
ということで
第4回、今週のチャレンジは以前も行った...
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\ちょっと多く飲むだけ!/
ずぼら水分補給
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<目標>
いつもよりちょっと多く水を飲むだけ🕊
つい忘れてしまいがちな水分補給を
ゆる~く意識してみましょう♪
<やること>
①いつも使っている、お気に入りの
コップの容量をチェックする。
②1日何杯飲んだか数える。
※厳密でなくてOK!
みんなのチャレンジの様子を
ストーリーでチェックできます!
ぜひアンケートにも答えてくださいね🕊
「〇L以上!」のような目標ではなく、
あくまでもゆる~く。です。
フォロワーさんもフォロワー外さんも
どなたでも参加OK!
編集部スタッフも一緒にチャレンジします☺️🤍
みんなで一緒にゆる〜くチャレンジしましょう✨
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心地よい暮らしを提案する「フレシャス」は、
ウォーターサーバーの活用術や
インテリア・収納・レシピなど
暮らしのアイディアを発信しています🕊
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2023/8/1