サラ・アチョのインスタグラム(sarah_atcho) - 8月16日 04時14分
❗️NOUVELLE SÉRIE DE VIDÉOS❗️
J’ai envie de partager avec vous tout ce que j’apprends chaque semaine à l’entraînement 🏃🏾♀️🥰
Je lance donc cette nouvelle série de vidéos en vous donnant des idées d’exercices à faire à l’échauffements, des conseils pour courir de façon plus efficace et quelques tips de renforcement !
Qu’est-ce que tu en penses ?? 🤩🤩
Pour cette première vidéo je partage avec toi ma routine de haies préférée 🤩 installe une haies sur deux plus haut pour pouvoir passer dessous !
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2023/8/16
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