Hidetada Yamagishiさんのインスタグラム写真 - (Hidetada YamagishiInstagram)「Just turned pro a few weeks ago however there’s no vacations for this man! @alvaropump is going to make his pro debut at @musclecontest #pacificusa this coming Saturday! Repost from @alvaropump • 2 días fuera para mi primer show Pro. Este es el resultado de lo que hemos venido @hideyamagishi y yo trabajando desde hace ya 1 año y 4 meses . Yo no era Pro pero jamás he dejado de seguir la categoría, lo que exigen lo que piden y lo que no piden también . Ya ahora cumplo 10 meses sin entrenar mis brazos , un tiempo también no constante entrenando mis piernas con lo que entra en los entrenamientos con Hide de lunes a viernes . Un ejemplo de mi distribución de entrenamiento: •Espalda •Pecho •Hombros •Espalda •Pecho . Que es un poco más agresivo si pero somos profesionales y me he dedicado al deporte para hacer lo que esté en mis manos para siempre llevar algo diferente. Esta foto es como 215 mi fecha de competición cuando gane el pro fue 204 . Aunque bajaré un poco en estas horas será para tener aún más condición 💣. Esta preparación no estaba en mi cronograma pero cuando una leyenda como @hideyamagishi te dice vamos ? Y muchas otras más personas creen en ti ? Tienes que ponerte para ello 💯👊🙏💣. Siempre agradecido 🙏⚡️porque sin ustedes nada seria posible 👊. @pedro12aguilar @gob_nutrition @powerhousegymlasvegas @danielarivas81 @musclecontest @mensphysiquenews」8月11日 12時21分