旺季志ずかのインスタグラム(shizuka_ouki) - 8月10日 07時26分
【欲しいものを取りに行くことを諦めない】
今
BSDアクティングスタジオ
5期は
13日の卒業発表会に向けて
各自猛特訓中✨
BSD演技メソッドは
演技もうまくなるけど
目的は
その人の独自の素晴らしさ
魅力が現れること。
今期も
みんな
恐ろしいほどの
殻の剥け方をしている。
大きな変化の時ほど
痛みを伴うこともあって
もしかしたら
彼女がいちばん変化したんじゃないかと思う。
承認欲求を
自分で認めて
それを剥がしていく作業は
さぞや
どれだけ痛みがいっただろう。
でも
今
ぷりんと殻からぬけでた
彼女は
一才のにごりのない
ピュアなエネルギーで存在している✨
それにしても
5期をやって
痛感しているのは
みんな
自分が欲しいものを取りにいくのを遠慮しているんだなってこと。
諦めてる。
自分の欲しいものを欲しいって
言えるチカラを取り戻すことが
BSDアクティングスタジオの
ミッションのように思う。
それさえ
取り戻せたら
だいたいのことは
うまくいくよ💪
13日の卒業発表会
旺季志ずか演劇ワークショップは満席になっております❤️
キャンセル待ち受付中です✨
#bsdアクティングスタジオ
#Repost @sachi.y.1121 with @use.repost
・・・
BSDアクティングに入って1ヶ月と1週間が過ぎた
入る前、正直ここまでキツいと思っていなかった
演技を通して自分を生きるということが見たくない自分に向き合うだろうとは思っていたが
沢山気付かされることが多く先週からかなりキツかった
先週はしーちゃんから愛ある鋭い叱咤激励を頂き、悶絶した
@旺季志ずか
結果や評価に拘る外側意識、承認欲求を手放せというメッセージだと捉えた
手放したくても離れないのは、敗北、無力感などを感じてないからだと思い、そこを見にいった
そこから辿り着いたのは夫への敗北、サレンダー
1番頼りたいのに
1番頼りたくなかった相手
強がって、私もできるをアピールしてた人だった
どうしようもない出来事があり、初めて【助けて欲しい】と素直に伝えた
すると予想と違って即サポートしてくれた😭
翌日の朝も落胆が続いていたが、【幸せになる許可をしましょう】というワードが耳に入った瞬間、堰を切ったように号泣した
私も幸せになっていいんだ…
何度も聞いた言葉だったし、何度も自分に言い聞かせたつもりだったが初めて身体に染み入った
どん底を感じた先に真逆の扉が開いた✨
昨日のアクティングでは来週の発表会に向けて具体的かつ細やかなアドバイスをもらった
私は動きが大げさ、目的と違うから嘘くさい、相手と交流してないと言われて「悔しい」と思ったりもした
だけどその通りだった
それは演技が、じゃない
日常の私がそうだった
ありのままの私より少し圧かけて大げさにしたり
強がったり、弱ぶったり、なんか私の言動ってパフォーマンスだなと思うことがあって、まさに【嘘くさい】かったり
相手役を本来の自分とみなして演技してたけど本来の自分を見たくないから演技でも相手を見てなかった
相手と交流してと言われて、私自分を見てない、交流してないと気づかせてもらった
BSDアクティングスタジオはただの演技のWSでは教えてくれない沢山の気付きをもらえる
本当に自分を生きる為のメソッド
自分にはパワーがあることを思い出すメソッド
だから逃げ癖、諦め癖、被害者意識にはすかさずツッコミをいれてくれる
そのおかげで今日もまた一つ大きな自分の被害者意識から抜け出た感覚があった
相方のようこちゃんもさっき練習する時、「さっちゃんに負けないように頑張ろうって初めてライバル意識が芽生えた」と言ってくれた😭
@nagap.o82
彼女は無意識に人の下に入る癖があったようだったけど、アクティングを通して沢山気付き、そんな言葉が出るまでになるって凄いパワーを戻してきてて感動した✨
演じるだけでなく見てるだけでも気付きが起きるのは、しーちゃんを始め講師の方々の本気に触れるから✨
私達のパワーを思い出す為に全力でぶつかって来てくれる
5期生もまた毎回自分を曝け出して本気を見せてくれる
みんなのその想いに泣きそうになる
13日当日はしーちゃん、講師陣が本気で私達に演技指導をしてくれる
そのアドバイスは必ず観る人のヒントにもなると確信している
そして私達も演技の目的がそれぞれ在る
私は【復讐】というシーンで正妻に殺される愛人役を演じるが
【弱い自分を殺してもらう】という目的を取りに行く為の演技
何かを生み出す、掴みに行く
誰かに選んでもらう時に
私はできないと思ってしまう
そんな弱ぶる私を殺してもらうんだ
あなたはどんな自分を殺したいですか?
どんな自分を殺してもらいたいですか?
他のメンバーもそれぞれ
愛してもらう
応援してもらう
勝つなどの様々な目的を持って役を演じます
講師陣と私達の本気から感じるもの、得られるものは多いと思うけど、是非ご自身で目的を持って観に来てみてください
必ず掴みたいモノが得られるWSになるはずです✨
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2023/8/10