大戸千絵さんのインスタグラム写真 - (大戸千絵Instagram)「先週あたりのご飯☝️✨ 煮込みたかったけど、ソースみたいに添えたハンバーグ。小さく残して次の日のお弁当用に冷凍☺️ 中にはチーズ🧀 近所のアンテナショップにアカモクが売ってあったので、味付けして昆布と枝豆とあわせて冷奴にかけました。ネバネバトロトロは夏の元気アイテムです👌✨ ごまあえの天然ひらす小松菜と天ぷらの和物ひややっこアカモクソースヨーグルト🫐きなこトマトのサラダかぼちゃごはん味噌汁ハンバーグ #アスリート飯#アスリートフード#アスリートフードマイスター」8月9日 20時00分