小林アナのインスタグラム(genkobiribiri) - 8月4日 17時23分
ついでに全身も比べてみました!
ガッツリ変化はないけど
少しだけメリハリが出来た気がする✨
最近体重は計らず
ボディラインでしか判断してません!
無理せず一歩ずつ💪
#ボディメイク
#ストレッチ
#筋トレ
#食事コントロール
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270
8
2023/8/4
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