松藤和成のインスタグラム(kazunari_mojiko) - 8月4日 12時55分

本日良い日という事で、皆様新しい事始めてみてはいかがかな🌱

出来ることから少しづつ🌿

なんとかなるの精神と根性で新しい事をスタートしました。自分の道を作るのが楽しみっす。いっぱい食べて寝てトレーニングして今日も元気っ。最近また食事も変えて体作りをやってるけど、食べる量を変えずに食べる物を変えるのが体にあう！少し脂肪を落として筋肉をつける作戦です🏋️
変化が楽しみだ。そんな中昨日まで地方にいたもんで食事は最低限になりましたので今日からしっかりします。長野県の通った事がない道をひたすらに来たけどすっげぇ〜のどかでほっこりホクホクしました。
皆も是非🚗　

#一粒万倍日×天赦日×大安
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