松野行秀のインスタグラム(g.matsuno) - 8月1日 21時38分
今日は、腎臓内科定期受診のため朝食は恒例の愛夫弁当でした✨
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食・お弁当)
○ブロッコリー
○ウインナー
○玉子焼き
○みかん
○かつお節まぶしおにぎり
○牛乳
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム500mg
(昼食)
○ざるそば
たんぱく質9.8g
塩分1.0g
カリウム130mg
(夕食)
○つるむらさきのお浸し
○カニカマときゅうりのマヨネーズ和え
○きゅうりとトマトの中華風和え
○オクラ
○鰹のたたき
○ご飯
○みかん
○薄皮饅頭
たんぱく質17.0g
塩分1.5g
カリウム520mg
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2023/8/1