クルーズグループ【公式】のインスタグラム(cruse_group_tokyo) - 7月31日 18時00分
【現役AV女優新川ゆずがボディメイクに挑戦~Part2~🌟】
新川ゆずが4月からボディメイクに挑戦中🏋️♀️✨
前回紹介した筋トレメニューに加えて、有酸素運動として少し強度の高いボクササイズを取り入れ始めました🥊
トレーニング後の柔軟もトレーニング強度によって変更しています😉✨
筋トレメニューが気になる方は、7/18の投稿を見てみてくださいね♩
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2023/7/31