高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 7月26日 08時34分
海の上で
SUPの上で
なーーーんにもしない時間🥱
寝る時間💤
おやつを食べる時間🍪
こんな時間が
また楽しくて
2時間なんて
あっという間なんだよね〜😌
#夏休み
#運動 してないつもりでも
#sup #ボード に
#座ってるだけ で
#リラックス
#体幹が鍛えられる
#遊びながら鍛える
#食べながら痩せる 笑
#寝ながら筋トレ
にもなっちゃったり🎵
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2023/7/26
