菅野広恵さんのインスタグラム動画 - (菅野広恵Instagram)「ズボラさんでも出来る🍋簡単レモネード🍋 夏場に必ず作る☀️我が家の定番身体喜ぶドリンク🥤✨ 国産の無農薬レモンでレモネードシロップ作り🍋 recipeはこちら☟☟☟☟☟ -—— ⁡ 夏バテ防止にもなるレモンのクエン酸は、身体のエネルギー代謝を活性化させ疲労回復にも期待出来き夏場には欠かせないドリンクの1つ🍋 ⁡ ⁡ ❊材料❊ レモン　　　600g お水　　　　600ml てんさい糖　400g ⁡ ❊作り方❊ 1.レモンを薄切りにします。 2.鍋にレモンを全て入れ、てんさい糖、お水を入れ混ぜ合わせ、15分煮込みます。 3.消毒した瓶にレモンを詰め、シロップも入れたら完成♡ ⁡ ❊飲み方❊ シロップと炭酸水で割れば、夏にぴったり爽快で身体も喜ぶドリンクの出来上がり🍋 ⁡ ⁡ とっても簡単なのにカフェ並みの美味しさ♡ お店なら850円で出されてそう😋 夏バテ防止にも疲労回復にも良い我が家の夏の定番ドリンクでした☺️🍋 #発酵食 #発酵食品 #発酵生活 #腸活　#腸活レシピ #腸内環境改善 #疲労回復効果 #夏バテ防止 #自家製レモネード #おうちカフェ　#レモンレシピ　#妊娠中の食事 #子供のおやつ　#スイーツレシピ　#無添加おやつ　#レシピ動画 #ズボラレシピ #からだにいいこと #からだにやさしい #2児のママ #ワーママの日常」7月21日 17時00分