amigo.amigo.5205622さんのインスタグラム写真 - (amigo.amigo.5205622Instagram)「. ★#ママコーデ ★  #今日のコーデ 👚  なんも予定がない日は #スポーティーコーデ 🌞  #スカラー の#tシャツコーデ 💜  ✔︎スケボー練習中に不思議な生き物に 出会う刺繍Tシャツ(332028)  @scolar_official @scolar_netshop  色鮮やかなメルヘンカラー刺繍が ポイントの#tシャツ だよ💜  #ビッグシルエット なので お尻まですっぽり隠れて #体型カバー できる♪  #スポーティーコーデ 大好き💕  昨日から 長女と#keiko さんのYouTubeみながら 筋トレしてます✨  @keiko.fitness   五分や八分と短時間の筋トレなんだけど これがまーキツいキツい🤸‍♀️💦 (キツいので五分と八分がちょうどよく続けられる)  「先生〜キツイです💦」 と一人ヒーヒー叫びながらやっております(笑)  マツパーの店長さんに オススメされて keikoさんの筋トレを毎日して 腰痛が良くなったと聞いて 私も筋肉つけて腰痛を直したいと思い やりはじめたよ♪  朝と夜と続けるぞ✊  ✔︎ボトムス @birthdayroom_official   ✔︎#ソックス  @familymart.japan   ✔︎サンダル @nike  @niketokyo   #ScoLar #スカラー #scolar_ootd #scolar公式PR #個性的 #ハデカワ #着るアート #tシャツコーデ  #tシャツデザイン  #tシャツ女子  #ファミマソックス #ファミマソックスコーデ  #ファミマ #筋トレ女子  #筋トレ好きと繋がりたい  #ナイキ #birthdayroom #ナイキエアマックス」7月20日 19時29分 - amigo.amigo.5205622

amigo.amigo.5205622のインスタグラム(amigo.amigo.5205622) - 7月20日 19時29分



#ママコーデ

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出会う刺繍Tシャツ(332028)

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昨日から
長女と#keiko さんのYouTubeみながら
筋トレしてます✨

@keiko.fitness

五分や八分と短時間の筋トレなんだけど
これがまーキツいキツい🤸‍♀️💦
(キツいので五分と八分がちょうどよく続けられる)

「先生〜キツイです💦」
と一人ヒーヒー叫びながらやっております(笑)

マツパーの店長さんに
オススメされて
keikoさんの筋トレを毎日して
腰痛が良くなったと聞いて
私も筋肉つけて腰痛を直したいと思い
やりはじめたよ♪

朝と夜と続けるぞ✊

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2023/7/20

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