みかさんのインスタグラム写真 - (みかInstagram)「2023.7.20 おはようございます今日のあさごはんは・ごはん、なめこと豆腐のお味噌汁・鯖のみりん干し・カニカマ入り卵焼き・ピーマンじゃこ炒め・にんじんのたらこ和え・オクラ、トマト、茗荷のポン酢和え・プラム、キウイ今朝は和食です。昨日よりは朝涼しくてやる気あったので色々作りました。昨夜はやる気も食材もなくかなり質素なご飯になったので挽回😂 みりん干しが美味しかった✨ 今朝は早く起きたので散歩へいい汗かけたしよりご飯が美味しい😋 今日もがんばろう〜 #あさごはん#朝ごはん#朝食#和食#鯖のみりん干し#焼き魚#なめこの味噌汁#うつわ好き#戸田文浩#アトリエキウト#うちるフォト#breakfast#morning#cooking#japanesefood#igersjp#locari#おうちごはん#おうちごはんlover#フーディーテーブル#おうち和ごはん」7月20日 8時42分