高橋書店のインスタグラム(takahashishoten_official) - 7月12日 18時00分
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毎日暑いですね。
みなさん、お元気ですか?
こう暑いと、毎日料理するのも大変です。
でも外食ばっかりだと、お金も栄養もちょっと心配…。
なるべく家で作って子どもたちには食べさせたいと思っています。
が、レパートリーがあまりないのが悩みです。
しかも「安いお肉~」とか思っていると、週5で鶏肉を食べていることも。
そんなときこそ、手帳の出番です!
先に計画を立ててしまえば、あとはそれに則って行動するだけ!
週末買い出しに行く前に、メインメニューだけでもざっくり決めてしまいませんか?
毎日毎日考えるよりも、週の中でのバランスがとりやすくなります。
週末につくりおきしたものも、書き出しておくと達成感があります。
(よく冷凍庫から「これっていつ作ったんだっけ?」というような
つくりおきが発掘されるのですが、その心配もなくなりますね。)
テレビで「これおいしそうだな~」なんて思ったレシピを走り書きしておいて、
献立のヒントにするにも手帳がお役立ちです。
毎日の料理、大変ですよね。
手帳を使って、ちょっとでも楽しんでいただけたらうれしいです。
今日もお疲れさまでした。
明日もがんばりましょう。
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2023/7/12