まるみキッチンのインスタグラム(marumi_kitchen) - 7月6日 17時09分

レンジで簡単！無水ツナキーマカレー
【材料】
（3人前くらい）
ツナ缶　2つ
玉ねぎ　デカめ1玉（450g）
おろしにんにく　2cm
カレールー　3かけ
バター　30g
※白ごはん
※卵黄
※パセリ

【作り方】
①たまねぎをみじん切り
※ぶんぶんチョッパーめっちゃ便利
②耐熱ボウルに①、油を切ったツナ缶、おろしにんにく、カレールー、バターを投入したらラップして600w3分チン
③一度取り出して全体をかき混ぜたら再度3分チン
④白ごはんに盛り付けたらお好みで卵黄やパセリを振って完成

#無水カレー #キーマカレー #レンジでカレー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する