坂野志津佳のインスタグラム(oshizu0511) - 7月5日 19時24分

【消化力UP！パリブリッタトリコナーサナの練習】

冷たい飲み物、食べ物を摂り始める頃なので、消化力が落ちやすい時期です😣

内臓機能の活性化が期待できるアーサナで消化力を上げて、夏バテ予防に繋げていきましょう！

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［イベントレッスン］
■7/22(土)、9/30(土) 10:30〜11:30
「親子ヨガ」
場所：恵比寿カルフールスタジオ @ebisu_.carrefour

■8月19日(土) 13:30〜15:00
「マインドフルネスヨガとティータイム」
場所：ブライトンスタジオ代官山 @brighton_studio_daikanyama
⇨残席2名

［レギュラークラス］
□毎週月曜日 9:00〜10:00
「Morning Flow Yoga」
場所：YES TOKYO中目黒 @YES TOKYO

□毎週火曜日 8:15〜9:15
「朝ヨガ」
場所：ヨガスタジオgllow自由が丘 @yogagllow

□毎週木曜日 12:00〜13:15
「リフレッシュヨガ」
場所：ヨガスタジオgllow二子玉川 @yogagllow

※詳細・予約はトップページにリンクしています。

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