長谷川朋美さんのインスタグラム写真 - (長谷川朋美Instagram)「この度、約3年ぶりに主宰のわたくし自らセルフリトリート®︎インストラクター養成講座をオンラインにて開講します🥰 セルフリトリート®︎とは体・心・環境から自分自身を整理していくメソッドで言わば、自分自身の片付け。これを指導するのがセルフリトリート®︎インストラクターです。具体的には6つのパートから成り立ちます。 #physical #mind #time #relation #home #sprit 私の書籍 #自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリートをテキストとして講座を進めていきます。出版してこの5年くらいでだいぶ多くの方に使っていただいている #セルフリトリートという言葉ですが、こちら私が考えた造語で商標も取っています😌 出版した数年後に世の中がコロナになり多くの方が心と体の健康や自分と向き合うことの大切さを考えたと思います。リトリートと言う言葉も今やだいぶ一般化されてきましたよね✨ 現代とても必要なことだと思っています。セルフリトリートについて詳しくは近日2回に分けてLIVEも行うので是非ご覧くださいませ。またお知らせします❣️ セルフリトリート®︎について詳しくはHPや @self_retreat をご覧ください🧘‍♀️ 【講座日程】 2DAYS 8月27日（日曜） 9月24日（日曜）どちらも10:00〜13:00 受講費用 77,000円（再受講は33,000円）お申し込みはプロフィールリンクより😌 心と体を常に健康にして毎日を満たされた気持ちで過ごしたい方、そしてそれを人に伝えたり、仕事にして行きたい方は是非ご受講下さい♡ お待ちしております🌈 #selfretreat #selflove #mindfulness #wellness #wellbeing」6月22日 15時31分