MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramさんのインスタグラム動画 - (MAMA DAYS -ママデイズ- 公式InstagramInstagram)「洗い物不要！5分で作れる！たまごサンドイッチ、ゆで卵から作らなくても良いんです✨ 【アイラップが使える！洗い物不要のたまごサンド】 ============================ 子育て・ライフハック・便利グッズ情報を毎日お届け！＼子育てメディアSNSファン数No.1(※)／ @mamadaystv フォローしてね ============================ ■材料（作りやすい分量）・パン　適量（動画ではロールパンを使用）・卵　2個・水　小さじ1 ・マヨネーズ　大さじ2 ・塩・こしょう　適量・乾燥パセリ　適量 ■作り方 1.耐熱容器の上にアイラップを広げて卵を2個割り入れる。 2.菜箸などで黄身に穴を数か所開け、水を加える。 3.口を折りたたんで（※結ばない）600wのレンジで約1分10加熱する。 4.取り出して少し冷ます（予熱で卵に火が通りますが、卵が生っぽい場合は追加で10秒ずつ加熱して、火の通り加減をお好みで調節してください）。 5.タオルやミトンの上からもみほぐす。 6.マヨネーズ・塩・こしょうを入れて混ぜ合わせる。袋の端を切っておく。 7.パン（ロールパンの場合は切込みを入れたもの）に6を絞り出してサンドし、乾燥パセリを散らして完成。料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。 ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes 監修者：管理栄養士（MAMADAYS編集部） #mamadays #料理好き #料理初心者 #料理上手 #料理勉強中 #料理テク#料理テクニック#裏技 #アイデア #試してみてね #時短料理 #時短レシピ #時短ごはん #主婦の味方 #簡単レシピ #簡単ごはん #時短テク #時短ママ #レンジ #レンジ調理 #たまごサンド #卵サンド #卵サンドイッチ #アイラップ #アイラップレシピ #アイラップ料理 #たまごサラダ #朝ごはん」6月21日 19時00分