お弁当作りのアヤコさんのインスタグラム動画 - (お弁当作りのアヤコInstagram)「【家にあるもので簡単に中華丼レシピ】 ⁡ 雨の日続きでスーパーに行く気力がないので、家にあるもので中華丼を作りましたよ。うずらの卵もきくらげもだーいすき！なのでもちろん入れてもOK! ⁡ 材料 2〜3人分豚こま肉　300g 白菜　1／8株にんじん　1／2本小松菜　1株シーフードミックス100g ⁡ 片栗粉　大さじ1 ごま油　大さじ1 酒　大さじ1 ⁡ 【合わせ調味料】 A水 200ml A醤油大さじ1.5 A鶏がらスープの素　小さじ1 Aオイスターソース小さじ1 A生姜チューブ　3cm ⁡ B 砂糖　小さじ1 B味噌　小さじ1/2 ⁡ 水溶き片栗粉　大さじ2 ⁡ 作り方は、 ①野菜をざく切り、シーフードミックスは解凍、肉に片栗粉をまぶす。 ②フライパンにごま油を熱し、肉を炒め、にんじん、シーフードミックスの順で入れて炒める。白菜、小松菜をいれて酒を加え、蓋をして5分蒸す。 ③しんなりしたらAを加えて混ぜ合わせ、Bも加える。（甘さは調節してね） ④水溶き片栗粉をくわえてとろみをだす。 ⁡ うちの長男の大好物です！ #アヤコの副音声レシピがうるさくてごめん← 長男がね？俺の好き系の動画！てほめてくれるから← ママ、YouTuberなれるんじゃね？！って興奮しながらほめくれるから← ⁡ #中華丼 #八宝菜　#丼飯 #丼 #簡単料理 #節約料理 #夕飯 #夕飯レシピ #レシピ #料理動画」6月15日 16時36分