堀ママのインスタグラム(hori_mama_) - 6月12日 13時58分

※万人に当てはまることではないから
当てはまらない場合はスルーしてょうだい

もしも
痛みがあって
自分の中に心の傷を抱えていたり
パートナーシップがうまくいかなかったり
不妊治療や婦人科の病気が
なかなか解決しなかったりするなら
少し違う視点で見てみるのも
大切なことだったりするの。

痛みは心への影響も大きいし
心からの影響で
痛みが強くなったりもするわ
お互いに作用し合うのね

生理痛や性交痛があったら
生理や性のこと
妊活や女性性とかについて
無意識でネガティブに捉えがちになるケースも
少なくないのよ

あたしは漢方相談をする時に
痛みがある場合は
まずその痛みを楽にすることを
最優先にするのね

痛みを楽にするために
漢方や薬膳、自然療法だけでなく
医薬品やホルモン剤を使うことや
時にはなんらかの医療的な処置をするのも
大切なことよ
罪悪感を感じたり
否定的に捉える必要なんて全くないわ

まずは
がまんせずに痛みを楽にしてみる
すると体だけでなくて
心もまでも変わったりするのよ

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