渕上万莉さんのインスタグラム写真 - (渕上万莉 Instagram)「まだ夏前やけどしっかりこんがり焼けてきました😂☀️♨️ シミとかは気になるけど日焼けしてる健康的な小麦肌が好きやから太陽ウェルカム派です😍☀️ お酒もよく飲むけどその分気をつけてずっと続けて飲んでるのは前から紹介している #のむシリカ @nomusilica_official 身体構成する重要なミネラル【シリカ】はミネラルウォーターからの摂取が1番吸収率が高いとのことで🧚‍♀️ 肌と髪にも良いみたいやから日焼けでボロボロになった私の身体に染み渡ってください🥹🙏🏽✨ ★ラベルにナチュラルミネラルウォーターって書いてあるものが無添加の天然水だよ☝🏽✨ これから釣りもハイシーズンになり睡眠時間も少なくなるだろうけどずっと元気を保つ秘訣は・旬の魚と新鮮な野菜をたくさん食べる🐟🧅 ・お酢、ニンニクをいっぱい使う料理を作る✨梅干しも毎日1粒♨️ ・ストレスを溜めないように発散する🍺♨️ ・ミネラル豊富のシリカ水をたくさん飲む🐬 それ以外、サプリメントや栄養剤は飲んだりしてないよ☺️🦋 最近受けた人間ドックも異常なしで体力だけは自信あり💪🏽🔥 でもちょっと太り過ぎたな🐷 前ストーリーズに日焼けした腕アップしたんやけど『足めっちゃ焼けてるやん❗️』って言ってきた人が何人か😑😑😑 失礼すぎるぞ🐷🐷🔥 運動ももっと頑張るわ😂💪🏽✨ #のむシリカ #シリカ水 #シリカ #ナチュラルミネラルウォーター #霧島天然水 #美容 #健康飲食 #supported #健康 #水を飲む #フッチー #渕上万莉」6月6日 17時58分