庄司ゆうこのインスタグラム(yuko.shoji) - 6月6日 09時53分
最近特にウエストラインがキュッとした気がする🤗
ジムがない日も寝る前に5分くらいだけどプランクや腹筋やってるのと、
@eight_skinclinic エイトスキンクリニックではEMS通い放題のサブスクがあるから空いた時間見つけては行くようにしています✨
45分間、レベルをどんどん上げていってるよー✨
次の日かなり筋肉痛になる🥺
脇腹とか後ろ側にもEMS貼れるので普段筋肉痛にならないところが効いていてめちゃくちゃオススメ❣️
あと3ヶ月でどこまで変われるのか自分でも楽しみだなぁー🤗
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2023/6/6