内田恭子さんのインスタグラム写真 - (内田恭子Instagram)「おはようございます。いい天気だあ！ 6/17スタートのMBSR マインドフルネスストレス低減法の8週間プログラム、今朝説明会をやりました。こちらからも見られますよ。マインドフルネスをしっかり体験したい方、学びたい方、必見です。 https://youtu.be/rdHPU_fFXII ストーリーからもとべます。 5/29からスタートのマインドフルネスビギナーさんのための5daysチャレンジは間もなく締め切り。一緒に朝がんばってみましょう！きっといい一日のスタートがきれるはず。 https://coubic.com/kikimindfulness/770137 ではではみなさん、いい1日を！ #kikimindfulness #マインドフルネス #mbsr #説明会 #内田恭子 #kyokouchida」5月27日 12時02分