内田恭子のインスタグラム(kyoko.uchida.official) - 5月23日 14時40分

こんにちは。

私がマインドフルネス活動 @kikimindfulness.official を始めたきっかけをUpmind @upmind_jp にて取り上げていただきました。

https://note.com/upmind/n/ne2c5b2377ef6

1) マインドフルネスビギナーさんのための朝活5days challenge 5/29〜

2) MBSR マインドフルネスストレス低減法　6/17〜

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