三津家貴也さんのインスタグラム写真 - (三津家貴也Instagram)「. 僕の夢が1つ叶った日本日5月25日、僕の初の著書「がんばらないランニング」が発売されました。全国の書店に並んでおります。 (売り切れの店舗もあるみたいで手に入らなかった方はすみません) 実際に店頭で本を見た時は感動しました。これも全て日頃から応援してくださる皆さんのおかげです。この本はこれまで僕が積み重ねてきた経験、知識、考え方、価値観を全て入れ込みました。ランナー、陸上部、走ってる人、走ろうかなーって思ってる人、ダイエットしてる人、痩せたい人、三津家の事が好きな人、みんなに届いたら嬉しいです。ランニングはキツいものでも過酷なものでもない。楽しいものなんだ、楽しむことが大事なんだ、という事が伝わってほしい。楽しむためには練習のやり方や考え方を知る必要があります。少し難しい内容もあるけどぜひ頑張って最後まで読んでみてください。誰かの人生がこの本で、僕の活動で、より明るく楽しいものに変わってくれたらな。 #がんばらないランニング #三津家貴也 #KADOKAWA」5月25日 19時52分