上念司のインスタグラム(tsukasajonen) - 5月25日 08時31分

昨日は北風の中、12kmほど漕いできました。向かい風の中漕ぐといい感じの筋トレになりますね。今日は全身筋肉痛です。押忍！！

#カヤック #kayak

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