川村ひかるのインスタグラム(hikaru.kawamura) - 5月24日 18時57分
❤︎
帰宅すると
いつも腹ペコな息子👦
おやつが食べたいと言うから
その前にご飯を食べたら
食べてもいいよ!にしています。。
今日は準備が間に合わなかったから
急いで、そぼろ丼を作りました。
そぼろ丼は夕飯前の補食です🎵
食べてから宿題して
公園でプレイタイム
体力がすごくてママは必死ですが👩
やっぱり食べるものって大事
成長期の子供は
お勉強に集中する為の糖質
心と身体を作るタンパク質
お腹を綺麗にする食物繊維も🥦🍅🌽
バランスは難しいけど…
ミニおにぎりやミニ丼
たまにはサンドイッチを作ります!
元気が一番👦
いつもありがとう💕💕
#6歳男の子
#おやつもご飯
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2023/5/24