下門美春さんのインスタグラム写真 - (下門美春Instagram)「5/20(土) 本日のShimo部練習🏃‍♀️🔥 降るようで降らない！☔️ 1km×7本 4'15"で5本まで 4'00"でラスト2本大体4'10"で5本まで 3'53"、3'38"(先頭上がり) みなさんめちゃくちゃ追い込めたのではないでしょうか😎✨ ゆっくり休んでください！◎ 【5月予定】 5/21(日)柴又100km公式応援サポーター 5/24(水)織田F 12000m変化走 5/27(土)葛西臨海公園LSD120'ハッピーセット練習 5/28(日)彩湖600m×10 5/30(火)織田Fザキオガ練コラボ 5/31(水)織田F(未定) #japan #marathon #runner #running #training #マラソン #マラソン女子 #ランニング #ランニング女子 #トレーニング #はしりますたぐらむ」5月20日 17時46分