石井エミリーさんのインスタグラム写真 - (石井エミリーInstagram)「youtubeアップしました💚 今回は食べ過ぎた次の日の1日の食事VLOGです🌱 身体をリセットする1日の過ごし方、ルーティンも詳しく紹介してるよ✌🏼 週末、好きなものを食べると決めてる私。どんなもの食べてるのー？とよく質問をいただくのですが、週末のチートご飯もしっかり載ってます😉 因みに結構食べてます🫣笑食べ過ぎちゃってもきちんと調整すれば大丈夫！✨ ぜひ参考にしてみてね😌🫶🏼」5月17日 21時20分