西真理子さんのインスタグラム写真 - (西真理子Instagram)「YouTube⭐NISHIMARI CHANNEL⭐ 実は4月23日〜スタートしてます😁 毎週日曜日にUpして現在4作品目になります。今回のシリーズは膠原病の【全身性強皮症の方】に向けたリハビリ動画です🥹✨ Vol.1 指のリハビリ Vol.2 顔のリハビリ Vol.3 顔のリハビリ〜応用編〜 Vol.4 胸郭のリハビリとなっています😊 顔のリハビリは小顔効果ありますので皆さんもやってみてくださいね😝 初めての動画編集で試行錯誤で至らない点もあると思いますが…とても想いが詰まった作品に仕上がりました🥺 是非皆さんチャンネル登録、拡散、チラッと覗くだけでも良いので宜しくお願いします🙏💗💗💗 【西まり】で検索❣ https://youtu.be/pj7-gspTr0s #全身性強皮症 #全身性強皮症の方と繋がりたい #全身性強皮症リハビリ #リハビリ動画 #膠原病 #皮膚症状 #皮膚硬直 #皮膚疾患 #合併症 #膠原病の人と繋がりたい #指のリハビリ #顔のリハビリ #小顔トレーニング #小顔エクササイズ #表情筋 #胸郭のリハビリ #呼吸法 #胸式呼吸 #腹式呼吸 #交感神経 #副交感神経 #リラックス」5月15日 0時38分