手島優さんのインスタグラム写真 - (手島優Instagram)「・てじご飯🍚 ・梅と大葉とチーズ挟み鶏ささみカツ・なめことネギのお味噌汁・白米・想像以上に美味しかった種無しブドウ　　今回はカツが半分浸かるくらいのオリーブオイルでじっくり揚げたのですがサクッと揚がってて良い音しました♪ 後味もサラッとしていました✨　　梅と大葉のアクセントもさっぱり頂けて食が進みましたー🍚　スーパーで大葉が大袋で売っていたので今回は一つのカツに3枚使ったのもさっぱりの理由かもです✨😋✨　　てじまの小言🤫 夫に盛った方が絶対断面キレイな鶏ささみカツだったけど、すぐ食べてもらったから写真🤳撮らなかった💦 なんか悔しい。笑カツの真ん中のピンクなのはレアじゃなくて梅のピンク色です、ご心配なく🩷 #献立　#てじご飯　#鶏ささみ　#カツ　#さっぱり　#ヘルシー　#大葉　#爽やか　#なめこ　#好き」5月13日 14時27分