前田ゆかさんのインスタグラム写真 - (前田ゆかInstagram)「コロナ禍のときに始めた畑仕事も 3年目🥦 土から耕し育てる野菜は最高のどきどき体験✨ 成長する姿に感動したりふとした安らぎを与えてくれて気持ちを落ち着かせる浄化作用など、自然に触れることの大切さを教えてくれます。収穫した野菜を調理しておいしくいただく、今まで味わったことのない喜びが心まで豊かにしてくれると思う✨ @be_story_official 美ST6月号で『プチ鬱解消法』のページに掲載してもらいました。何かに夢中になって没頭する時間や無理なく身体を動かしているとマインドまで前向きに切り替わってます。畑仕事、pilates、登山部日々の楽しみに没頭する時間ぜひご覧下さいね〜♪ @renapin0170 @sachiak_ @kazuo_onodera @o_den_10_10 楽しいロケでした🤍 ありがとうございました！ #美st #美st6月号 #まえゆか畑日記　 #無農薬栽培 #無農薬野菜 #自然の恵みに元気をもらって #喜びが湧き上がる」5月12日 8時03分