Vitamix Japanのインスタグラム(vitamix_japan) - 5月8日 09時52分
5/9はアイスの日。
暑さを感じるこの時期は、のぼせた身体を冷やしてリフレッシュしたいですよね。
この時期に欠かせない食べ物といえば、子どもから大人まで大好きな『アイスクリーム』。
しかし、市販で買うアイスクリームには裏の栄養成分表示を見ればお分かりいただけますが砂糖や添加物がごろっと。
【アイスクリームを手作りするメリット】
①添加物フリーでカラダに優しい
市販のアイスクリームは、乳化剤や、安定剤、着色料など添加物が多いですが手作りアイスクリームは添加物ゼロ、食材も自分で選べるので安心して食べることができます。
②脂質カットできるからカロリーオフ&生活習慣病予防
アイスクリームは乳脂肪分が多く、製品の種類によりますがお茶碗約1杯分のカロリー。
また、アイスクリームの乳脂肪のほとんどは飽和脂肪酸なので、過剰摂取は生活習慣病を招く可能性が。
手作りアイスは、自分で食材を選べて、冷凍フルーツやヨーグルト、ナッツなど自然派な低脂質アイスクリームを作れてダイエット中でも安心して食べれます。
③アイス代が節約できる
手軽に買える市販のアイスクリームは安価なものが多いですが、アイスを食べる頻度が増えるこの時期は、長い目で見ると意外とお金が。。。
アイスを手作りすることで一回に多くの量を作ることができるので、家族みんなアイスが大好きなら手作りの方が断然お得に。
バイタミックスなら添加物フリーかつ高級店の舌触りのような手作りアイスが作れます。
秘密は、付属品の″タンパー”という棒。この棒で食材をバイタミックスの刃に押し当てることで滑らかなジェラート状のアイスクリームが完成。
強力なパワーで硬いナッツやロックアイスも砕けるので食材を自由に選んで身体に優しいアイスクリームが完成します♪
アイスの原材料も自分で選べて、節約にもなる。
お子さまの夏休みにぴったり。家族みんなでヘルシーに楽しんでみては?
☑️詳しくはプロフィールのURLをチェック
@Vitamix Japan
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2023/5/8